ダイエット食品 健康 ドライフルーツ レーズン　500g

ダイエット食品 健康 ドライフルーツ レーズン　500g



税込価格：418円



ダイエット・健康ドライフルーツにヨーグルトで健康生活！ 【3000円で送料無料】 ぶどうはエネルギーたっぷり！ミネラル・鉄分豊富！ ダイエットや健康に！また即効性のあるエネルギー源としてスポーツ選手や山登りの携帯食などに最適！そして保存性が高いため、災害時の非常食にも最適です！ ◇食べ方 ：毎日適量を継続して食べる事が健康の秘訣です。◇原材料名：レーズン・植物油◇賞味期限：180日◇原産国 ：アメリカ ◇保存方法：直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。開封後はお早めにお召し上がり下さい。 ぶどうのドライフルーツ・レーズンです。栄養豊富で、形が小粒、味も控え目なので、ケーキやパンにトッピングして広く使われています。色々な場面で使えるレーズンを是非ご利用下さい。 美味しく食べて健康になろう！ レーズンのお話 成分とレシピ美味しく食べて健康になろう！ ○レーズンのお話即効性のあるエネルギー源レーズンは約70％の果糖・ブドウ糖を含み、これらは砂糖のしょ糖より吸収されやすいため、効率のよいエネルギー源になります。アメリカでは、クイックエネルギー（即効性のある栄養食品）としてスポーツにも利用されています。そのまま朝食やスナックに、登山やパンや洋菓子の保存料として一般に知られるプロピオン酸が500～600ppm含まれ、また、2.0～3.5の低いpH値との相乗効果により、黴・細菌の発育を阻止します。栄養素ぶどうを天日干しし、レーズンになると栄養価はぎゅっと凝縮されます。カルシウムとマグネシウムの成分が2：1の割合で含まれているのも骨粗しょう症にはバランスが良いとされています。◆カリウムりんごの約6倍、塩分を体外に排出する働きがあります。◆カルシウム筋肉を収縮させて心臓を規則正しく活動させる作用があります。◆マグネシウムマグネシウムは体内の血管の浄化作用や、生命維持において非常に重要なミネラルになっています。◆鉄分りんごの約12倍と多く含まれております。◆食物繊維りんごの約3倍。腸内の善玉菌を優勢にします。○レーズンの成分（100gあたり） エネルギー 301kcal 食物繊維 4．1g ビタミンB1 0．12mg たんぱく質 2．7g カルシウム 65mg ビタミンB6 0．23mg 脂質 0．2g 鉄 2．3mg ビタミンE 0．6mg 炭水化物 80．7g マグネシウム 31mg ナトリウム 12mg カリウム 740mg 五訂日本食品標準成分表より○レーズンのレシピ【ヨーグルトレーズンケーキ】用意するもの（（4～5人分））バター・・・・・・・・・・・・卵を3に少しずつ加えながら混ぜ、バニラオイルを入れてさらに混ぜ、ヨーグルトの1/3を加える。次に2の粉を加えてさっくりと混ぜ合わせ、残りのヨーグルトを加えてさらに混ぜる。5．型に4の生地を半分いれ表面を平らにして、1の1/2を全体に散らすようにのせ、残りの生地を平らにのせ、残りを全体にふり、天火に入れて30分くらい焼く。冷めたらカットする。レーズン raisin＆、、500g袋[ドライフルーツ] レーズンと健康 山登りの携帯食に 果糖・ブドウ糖などしょ糖は吸収されやすいため、効率のよいエネルギー源になります。登山の携帯食やマラソンなどのスポーツには最適です 即効性のある スポーツ選手の エネルギー源＆、amp、栄養源 ミネラル・植物繊維をバランスよく多く含んだレーズンはは、腸の働きをよくします。特にカリウムの多いレーズン等はクイック（即効性のある）エネルギーとしてスポーツ選手がよく愛用しております。 災害時の非常食に！ 保存性が高いため緊急時の携帯食としても最適です 500g袋 これは超特価！ 399円(税込418円)



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